スポーツの秋!!フラで楽しみましょう♪
帯広フラスタジオ・フラ ハーラウ ピュアレイ
十勝も紅葉のきれいな季節がやってきましたね
先日は雪も降るほど寒かったですが、より一層、もみじも赤くなり
素敵な季節ですね
そして
秋は
『スポーツの秋』とも呼ばれ、代謝を高め体質改善を図り、
健康的な体をつくるのにとても適した季節なんだそうです
といってもがむしゃらに運動し汗をかく…というのではなく、ポイントは
無理せず続けられる有酸素運動が良いそうです
踊りながら
笑顔でいられるフラは、カラダもそうですが
ココロも健康的になる不思議な力があるんですよ~~
だから無理なく
長~く続けられるのかもしれませんね
最近のピュアレイスタジオは
秋の心地よい気温の中で、すがすがしくフラを楽しんでおります
ぜひ、一緒に始めてみませんか
無料体験も行っております
お気軽にお問い合わせください
<帯広フラスタジオ・ピュアレイレッスンスケジュール>
【月曜日】10:00~12:00 アウアナ
19:00~21:00 アウアナ、カヒコ
【火曜日】10:30~12:00 アウアナ
18:00~19:00 ケィキ
19:00~20:30 アウアナ
13:00~14:30 アウアナ(道新文化センター3F)
10:00~11:30 アウアナ(コープベルデ文化教室)
【水曜日】10:30~12:00 アウアナ
【金曜日】10:30~12:00 アウアナ
13:00~14:30 アウアナ
19:00~20:30 アウアナ(道新文化センター3F)
19:00~20:30 アウアナ(コープベルデ文化教室)
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090-3119-2746
aloalo.ula 木原 寿美子
090-2071-9186
coco さとみ
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定休日:土・日曜、祝日
※イベント優先としております。
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