お尻のトレーニング、ヒップスラストよく見ると思うけど
意外にお尻に効かせるの難しいよ。
しっかりと軽い物で動作のチェックからスタートしてね（笑）

場所：帯広市民文化ホール・第５練習室
日時：４月２１日（木曜日）
■１８：３０～１９：３０にまだ空きがありますよ。
参加料：１０００円　残り：２名

一人では続かない、運動が苦手でどんな事をしたらいいのか不安な方は
一緒に楽しくトレーニングしましょう。
■初回トレーニング体験→１０００円
まずは、始めてみませんか？

【ダイエット・８回コース】空きがあります。詳しくはお問い合わせ下さい。

予約はこちらから
https://tol-app.jp/s/ohm

電話・ＬＩＮＥからのご予約でも大丈夫です。
ＬＩＮＥ検索ＩＤ→@568coiea
不在で電話に出れない場合は折り返しご連絡します。
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