Aloha＼(^o^)／

コープベルデ文化教室よりご案内です

フラ講座『楽しくイキイキ健康フラ』では只今
秋・冬期のフラダンス受講生を募集中です～～

現在、フラ講座は

火曜日１０時から１１時３０分
金曜日１９時から２０時３０分

で行っています

健康のため、ダイエットのためと運動はしたいけどきつくてつづかない・・・・
なんていう話は良く聞きますよね

フラは音癒しの音楽とも呼ばれ、脳や心のストレスを軽減する効果があるハワイアンミュージックにあわせ踊ります

１曲、３分から５分、ノンストップでステップを踏みハンドモーションで常に腕や手を動かしているフラ
曲が終わるころにはジワジワと汗がでるほど知らず知らずのうちに体を使っていますが・・・

疲れたーーーっという感じではなく
あれ？あれ？あれ？なんか楽しかった

っとすっきり感すらあるから不思議です


これぞハワイアンマジック
楽しみながら運動できるなんて魅力的だと思いませんか～～


ベルデ文化教室『楽しく・イキイキ・健康・フラ講座』では
フラを通して、イキイキ健康な体づくりをめざし、楽しみながらフラを学んでいます～

お気軽にお問い合わせくださいませ～～

詳しくはこちらをご覧くださいませ♪

▼お問い合わせ
コープ文化教室　☎0155-66-4072
COCOさとみ　　090-2071-9186