ALOHA～

蒸し暑い日が続いてますね

ピュアレイスタジオ内も冷房＋扇風機をフル稼働
汗だくのレッスンが続いておりますが、みんなイキイキ健康的にフラを学んでいます

１時間３０分のレッスンでは、はだしでステップをふみ足の裏を刺激しながら普段使わない筋肉を使い足腰が鍛えられていきます
その日の自分の体の調子や体調にあわせ、調子がいまひとつの時には音楽にあわせ呼吸を整えるだけでもリラックス効果があるんですよ

ただいま、一緒にフラを学ぶお仲間を募集中です
ピュアレイレッスン日で無料体験＆見学も行っています
ご都合の良い曜日で承ります
お気軽にお電話お問い合わせくださいませ

▼お問い合わせ
帯広フラスタジオ・フラ　ハーラウ　ピュアレイ　090-3119-2746

＜帯広フラスタジオ・ピュアレイレッスンスケジュール＞

【月曜日】10：00～12：00　アウアナ
　　　　　19：00～21：00　アウアナ、カヒコ
【火曜日】10：30～12：00　アウアナ
　　　　　18：00～19：00　ケィキ
　　　　　19：00～20：30　アウアナ
　　　　　13：00～14：30　アウアナ（道新文化センター3F）
【水曜日】10：30～12：00　アウアナ
【金曜日】10：30～12：00　アウアナ
　　　　　13：00～14：30　アウアナ
　　　　　19：00～20：30　アウアナ（道新文化センター3F）